السؤال الأول

(20) درجة

أكملى ما ياتى :

1- العوامل الخارجية التى تؤثر على حركة الانسان هى ............ ، ............. ، ............. ، ...........

2- من خصائص الحركات الرياضية "مراحل بناء الحركة" وهى .......... ، ......... ، ........... ، .........

3- ترتكز أهمية عمل الجذع على حقيقتين هامتين هما ......................... ، ................................

4- يتم الإقتصاد فى جهد الحركات الرياضية عن طريق بعض المحددات منها ..... ، ....... ، ....... ، ......

5- المبادىء الأربعة التى يمكن إستخدامها ليحدث إنتقال فى وزن الجسم هى ...... ، ....... ، ....... ، .....

6- علم الحركة هو ....................................................................................................

السؤال الثانى

(20) درجة

فسرى ما يأتى :

1- فى بعض الحركات الرياضية يجب حذف الحركة التمهيدية لتؤى بنجاح .

2- هناك علاقة بين الأشكال المختلفة لعمل الجذع .

3- يوجد إختلاف جوهرى بين الإيقاع والتوقيت الحركى .

4- العلاقة بين التوقيت الحركى والتوقيت الموسيقى .

السؤال الثالث

(10) درجة

ضعى علامة (√) امام العبارة الصحيحة وعلامة (Ҳ) أمام العبارات الخاطئة .      

1- تنقسم العضلات إلى ثلاثة أنواع إرادية و لا إرادية وعضلة القلب . (   )

2- هناك نوعين للنقل الحركى من الذراعين للجذع ومن الجذع للقدمين . (   )

3- يعمل الإيقاع البيولوجى فى علاج النواحى الجسمية والعقلية والنفسية . (   )

4- من عيوب المرحلة التمهيدية أنه يمكن إستخدامها كوسيلة للخداع أوالتعزيز . (   )

5- من مبادىء تقويم المهارات الحركية مبدأ الهدف والأصالة والإقتصاد فى الجهد . (   )

السؤال الرابع

(10) درجة

"يعتبر الإيقاع الحركى أحد العناصر الهامة فى تنمية الحركة الرياضية"

1-ناقشى هذه العبارة موضحة المفهوم العلمى للإيقاع الحركى مع ذكر أقسام الإيقاع الحركى .

2-إذكرى أهمية الإيقاع لعملية التعليم فى الحركات الرياضية من وجهه نظرك .

السؤال الأول

(20) درجة

أكملى ما ياتى :

1- العوامل الخارجية التى تؤثر على حركة الانسان هى الرياح (مقاومه الهواء)، الماء ، الاحتكاك ،الجاذبيعه الارضية

2- من خصائص الحركات الرياضية "مراحل بناء الحركة" وهى الحركه الوحيده ، الحركه المركبة ، الحركه المتكرره ، الجمله الحركية

3- ترتكز أهمية عمل الجذع على حقيقتين هامتين هما ان الجذع يمثل نصف حجم الجسم بالنسبة للراس و الاعضاء ، وجود العضلات الكبيره و المجموعات القوية مثل حزام الكتف و حزام الحوض و عضلات الظهر و البطن

4- يتم الإقتصاد فى جهد الحركات الرياضية عن طريق بعض المحددات منها بناء الحركه، الايقاع الحركى ، التوقيت ، نقل الحركه

5- المبادىء الأربعة التى يمكن إستخدامها ليحدث إنتقال فى وزن الجسم هى الجسم كوحده فى الحركه و السكون ، استعمال الجسم المتناسق و غير المتناسق،التاكيد على اجزاء الجسم ، قياده الحركه بواسطه اجزاء متخصصه من الجسم

6- علم الحركة هو العلم الذى يبحث فى الشكل الخارجى لسير الحركة

السؤال الثانى

(20) درجة

فسرى ما يأتى :

1-    فى بعض الحركات الرياضية يجب حذف الحركة التمهيدية لتؤى بنجاح .

حتى لا تعطى الخصم فرصه لقطعها و يكون احتمال نجاحها كبير.

2-    هناك علاقة بين الأشكال المختلفة لعمل الجذع .

يتحرك الجسم نتيجه قوه كتلية فى العمل العمودى و الافقى و الدائرى بنما فى حاله الالتوائى فالحركة تحدث عن طريق عضلات الجذع .

3-    يوجد إختلاف جوهرى بين الإيقاع والتوقيت الحركى .

4-    العلاقة بين التوقيت الحركى والتوقيت الموسيقى .

حيث ان التوقيت الموسيقى سيساعد على التوقيت الحركى و خاصه فى التمرينات و التعبير الحركى .

ولذلك عند تعليم الحركات يجب البدء بالحركة و ليس بالموسيقى ثم يبدأ الربط بينهما حيث ان الموسيقى لها دور كبير فى عملية الاتقان الحركى

السؤال الثالث

(10) درجة

ضعى علامة (√) امام العبارة الصحيحة وعلامة (Ҳ) أمام العبارات الخاطئة .      

1- تنقسم العضلات إلى ثلاثة أنواع إرادية و لا إرادية وعضلة القلب . (√  )

2- هناك نوعين للنقل الحركى من الذراعين للجذع ومن الجذع للقدمين . (Ҳ  )

3- يعمل الإيقاع البيولوجى فى علاج النواحى الجسمية والعقلية والنفسية . (Ҳ   )

4- من عيوب المرحلة التمهيدية أنه يمكن إستخدامها كوسيلة للخداع أوالتعزيز . (Ҳ  )

5- من مبادىء تقويم المهارات الحركية مبدأ الهدف والأصالة والإقتصاد فى الجهد . (  √ )

السؤال الرابع

(10) درجة

"يعتبر الإيقاع الحركى أحد العناصر الهامة فى تنمية الحركة الرياضية"

1-ناقشى هذه العبارة موضحة المفهوم العلمى للإيقاع الحركى مع ذكر أقسام الإيقاع الحركى .

-         الايقاع الحركى :-

هو سريان قوة حركيه معينه فى زمن معين اى هو التقسيم الديناميكى للحركة

-         اقسام الايقاع :-

1-    ايقاع حركى

2-    ايقاع بيولوجى

3-    ايقاع موسيقى

2-إذكرى أهمية الإيقاع لعملية التعليم فى الحركات الرياضية من وجهه نظرك .

ان اهمية الايقاع لا يمكن انكار قيمتة بالنسبة للمدرس و الطالب و بمعرفة المدرس لدقائق تركيب الحركه يمكنه من شرحها لتلاميذه و بالتالى يمكنه الاحساس بما تتطلبة الحركه من قوه ككل و كذلك ما يتطلبه كل جزء من اجزائها

ص158