السؤال الأول

(   8  ) درجة

أ) ضعي علامة (  √ )  أو ( × ) أمام العبارات التالية مع نقل جميع العبارات كاملة الى ورقة الاجابة :

1 ) يستخدم البدء المنخفض فى عدو المسافات القصيرة فقط                                    (   √   )

2 ) فى جميع المسابقات ( جرى – رمى – وثب ) يكون ترتيب المتسابقين بالقرعة               (   √   )

3 ) يقع الجسم اثناء الجرى فى المنحنى تحت تأثير قوتين ( القوة الطاردة المركزية للخارج – القوة الجاذبة المركزية للداخل )                                                                              (    √   )

4 ) مرحلة تزايد السرعة فى العدو تبدأ من 30 متر : 60 متر                                  (    ×  )

5 ) سباقات الحواجز تقع تحت نوع الحركة الوحيدة بينما المشى والتتابعات تقع تحت نوع الحركة المتكررة

                                                                                                (   ×   )

6 ) تقاس مسافة الوثب التى حققها المتسابق من أبعد أثر تركته قدم المتسابق الى لوحة الارتقاء

                                                                                                (    ×  )                                 

7 ) يسمح لمتسابق الحواجز المروق فوق حاجز ليس فى حارته                               (   ×   )

8 ) سرعة الطيران من العوامل الميكانيكية التى تؤثر على المسافة فى مسابقة دفع الجلة       (    ×  )

9 ) الاتحاد أصدر عقوبات مشددة على متعاطى المنشطات لانها اسلوب اخلاقى للفوز         (    ×  )

10 ) المتسابق الذى لا يكمل السباق يتم الغاء سباقه                                         (   √   )

ب ) تحدثى فى نقاط عن تقسيم خط مسار السرعة فى سباقات العدو ؟

1. لحظة رد الفعل لسماع صوت مسدس البء
2. زمن الخروج من مكعبات البء
3. مرحلة تزايد السرعة من صفر الى 30 متر تقريبا
4. مرحلة اقصى سرعة من 30 متر الى 60 متر تقريبا
5. مرحلة نقصان السرعة من 60 متر الى 100 متر تقريبا
6. مرحلة انهاء السباق

السؤال الثاني

(   12  ) درجة

أ ) اذكرى فقط المراحل الفنية لسباقات ( 100 م / ح – الوثب الثلاثى – اطاحة المطرقة ) ؟

100 متر حواجز

1. العدو والاقتراب الحاجز الاول
2. خطوة مروق الحاجز
3. العدو بين الحواجز
4. العدو من الحاجز الاخير وحتى خط النهاية

الوثب الثلاثى

1. الاقتراب
2. الحجلة
3. الخطوة
4. الوثبة
5. الهبوط

اطاحة المطرقة

1. وقفة الاستعداد
2. المرجحات التمهيدية
3. الدورانات
4. عملية الرمى

ب ) تدرجى فى تعليم مبتدئين حركة الرجلين فى الجرى ؟

1. الجرى فى المكان مع رفع العقبين فقط من على الارض
2. الجرى فى المكان مع تبادل رفع الركبتين بزاوية 90 درجة
3. الجرى فى المكان مع رفع الركبتين
4. نفس التمرين مع زيادة سرعة الجرى
5. الجرى للامام مع رفع الركبتين وتصحيح الاخطاء

ج ) استخرجى ( 3 أخطاء قانونية تلغى سباق الحواجز ) ؟

1. اسقاط الحاجز متعمدا باليد او بالقدم
2. المروق فوق حاجز فى حارة اخرى
3. عدم اكمال السباق

السؤال الثالث

(   10  ) درجة

أ ) ترجمى المصطلحات الاتية الى اللغة الانجليزية مع كتابة المصطلح عربى و انجليزى فى ورقة الاجابة :

1- مــكــان هــبــوط الــــــــقـــدم                          2- مــكــــعـــبــــات الــــــــبــدايـــــــــــة

Foot print                                            starting blocks

3-أداة الــــــــــــــــــرمـــــي                                4- لاعب الجلة  

    Throwing action                               shot putter

5-حـكــــم الميــــــــــــــــدان                               6- الاذن بالبدء

Judge for field events                            starting order              

7-دورة حول المضمار                               8- شريط قياس

Lap                                                    steel tape

9- وثبة صحيحة                                   10- طريق الجرى  

  Safe jump                                          run away

ب )استخرجى ( 2 ) من الاخطاء الشائعة التى تحدث اثناء اداء الوثب الثلاثى مع ذكر السبب وطريقة التصحيح ؟

تختار الطالبة اثنان من الاخطاء الشائعة

ج ) كيف يتم قياس المحاولة فى مسابقة دفع الجلة ؟

يتم قياس المحاولة من اقرب اثر تركته الجلة الى لوحة الايقاف مع مرور شريط القياس بمركز الدائرة عبد قياس المحاولة