كلية التربية الرياضية للبنات امتحان مقرر مسابقات الميدان و المضمار
قسم مسابقات الميدان و المضمار ( نموذج الإجابة ) الفرقة الأولـــــــي
الفصل الدراسي الثاني 2012 / 2013م الزمن: ســــــــاعة
التاريخ: الأربعاء 22 / 5 /2013م الدرجة الكلية (15) درجة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اجيبى عن الأسئلة الآتية:
السؤال الأول: (5) درجات ( 20 دقيقة )
أ- حللي مسابقة دفع الجلة لمراحلها الفنية مع شرح مرحلة الدفع و التخلص .
المراحل الفنية هي :- * مسك و حمل الجلة * وقفة الاستعداد * المرجحة التمهيدية و حركة الغطس
*الزحف ( الحجلة ) * وضع الدفع * الدفع و التخلص * اتزان الجسم بعد الدفع
ب- حدثت عقدة على المركز الأول في مسابقة الوثب العالي . ......حلى هذه العقدة ؟
• يفوز بالمركز الأول المتسابق الذي اجتاز الارتقاء الأخير بأقل عدد من المحاولات
• إذا استمر التعادل فيفوز المتسابق الذي لديه اقل عدد من المحاولات الفاشلة من بداية المسابقة لنهايتها
• إذا استمر التعادل فيفوز المتسابق الذي لديه اقل عدد من المحاولات الفاشلة و الناجحة معا من بداية المسا بقه لنهايتها
• إذا استمر التعادل و كان على المركز الأول فيمنح كل المتعادلين محاوله اضافيه على الارتفاع الأخير
• إذا لم تحل العقدة فتخفض العارضة أو ترفع وفقا للتعليمات المعلن عنها قبل بداية المسا بقه
ج - اذكري ثلاث أخطاء قانونية تلغى سباق 200م/ عدو
• خروج اللاعب عن حارته أثناء السباق
• عمل بدايتين خاطئتين
• عرقلة اللاعب لزميله أثناء السباق
• عدم تكملة اللاعب للسباق
• الاعتراض على قرارات الحكم
• تناول المنشطات المحرمة دوليا
السؤال الثاني: (5) درجات ( 20 دقيقة )
أ - تدرجى في تعليم الوثب العالى بالطريقة الظهرية ( فوسبرى فلوب )
o الارتقاء لأعلى من خطوه واحده ثم (3) خطوات
• الارتقاء لأعلى مع الدوران بسرعة و الهبوط على قدم الارتقاء
• الارتقاء لأعلى مع الدوران نصف دوره في اتجاه قدم الارتقاء
• الارتقاء بالقدمين للهبوط على الكتفين ( يكرر مع رفع المقعدة )
• الارتقاء من خطوه لتعدية عارضه ارتفاعها 70 سم مع مراعاة رفع الرجلين لأعلى (يكرر نفس التمرين من (3) خطوات مع مراعاة أن تأخذ الخطوه الثالثة شكل القوس
• الاقتراب (3) خطوات في شكل قوس ئم الدوران ربع لفة و تعدية العارضه بنفس الارتفاع
• الاقتراب من (3) خطوات في شكل قوس ثم الارتقاء و التعديه و النزول على الكتفين
• زيادة طول طريق الاقتراب الى (5) خطوات و يكرر السابق
ب – متى تعتبر المحاولة فاشلة فى الوثب العالى
• سقوط العارضه من فوق الحاملين
• لمس الارض خلف القوائم من داخلها او خارجها بأي جزء من الجسم دون اجتياز العارضه
(متروك للطالبة اي اجابه اخرى)
ج – ما هى العوامل الميكانيكية و الطبيعية المؤثرة على مسافة دفع الجلة
• العوامل الميكانيكيه هى :- * سرعه الانطلاق * ارتفاع الانطلاق * زاويه الانطلاق
• العوامل الطبيعيه هى :- * قوه مقاومه الهواء * عجلة الجاذبيه الارضيه
السؤال الثالث: (5) درجات ( 20 دقيقة )
ا- ضعى علامة ( √ ) او ( × ) امام العبارات التالية مع تصحيح العبارة الخاطئة :-
• يلغى سباق 4×100م / تتابع اذا عمل اللاعب بدايتين خاطئتين ( √ )
• تعتبر مرحلة عدو المسافة من المراحل الفنية لمسابقة الوثب العالى ( × ) 200م عدو
• يسمح للاعب بجرى مسافتين فى سباق 4 × 100م / تتابع ( × ) مسافة واحدة
• وزن عصا التتابع 200 جرام ( × ) 50 جرام
• ترتيب المتسابقين لاداء محاولاتهم فى دفع الجلة يكون بالقرعة ( √ )
ب – ترجمى المصطلحات الآتية الى الانجليزية :-
* سباق التتابع (ٌRelay Race )
* الوثب العالى (High Jump )
* دفع الجلة( Shot Put )
* محاولة فاشلة ( Failure)
* حارة (Lane )
انتهت الأسئلة مع تمنياتي بالنجاح و التوفيق ؛
ا. د/ إيناس سالم الطوخى